抑郁症和广泛性焦虑症都是日常生活中常见的神经症。得了抑郁症以后，患者会出现心情低落，思维反应迟钝等表现。得了广泛性焦虑症以后，患者则会表现的非常恐惧，不安。那么抑郁症和广泛性焦虑可以用中医吗?接下来就给大家介绍。

　　抑郁症和广泛性焦虑可以用中医吗

　　抑郁症和广泛性焦虑症患者一般都会由于情绪不稳定而出现气血循环不畅的情况，因此可以服用一些疏肝解郁类的药，并且配合用抗抑郁和抗焦虑的药进行治疗。抑郁症和广泛性焦虑症可以采取中西医结合的方法进行治疗。抑郁症患者可以口服一些舍曲林，帕罗西汀等抗抑郁药。而焦虑症患者劳拉西泮，阿普唑仑等抗焦虑的药进行治疗。

　　抑郁症和广泛性焦虑症的舒缓方法

　　1、抑郁症患者每天应该多运动，这样可以加快血液循环，使大脑的供氧量增加，从而舒缓抑郁的表现。除此之外，患者应该每天都接受足够的光照，去外面多走一走，喝一喝咖啡，看看花花草草，这样就可以使情绪得到提升。

　　2、焦虑症患者则应该找出让自己焦虑的源头是什么。比如超负荷的工作，健康问题等都会导致人患上焦虑症，出现惊恐不安的情况。焦虑症患者应当尽量消除让自己感觉焦虑的要素。每天较好提前做好计划，这样生活就能有序进行，避免杂乱的生活导致患者惊恐不安。

　　抑郁症和广泛性焦虑症可以用中西医结合的方法治疗，这样效果更好。在积极治疗的同时，患者应该多了解一些有关抑郁症和焦虑症方面的知识，然后进行个人调整。如果焦虑症患者平时感觉特别焦虑的话，可以用深呼吸的方法来舒缓表现。