治疗抑郁症可以用到的四种方法!专家介绍治疗抑郁症这种疾病首先就是需要了解疾病的相关知识，同时患者愿意为了治疗付出相应的时间、精力，配合医师进行相关的治疗事宜。并且最重要的治疗缓解都必须要遵循，特别是药物治疗要遵从医嘱或与相关医务人员协同合作进行。那么哪些方法治疗抑郁症疾病?

　　治疗抑郁症可以用到的四种方法!

　　1、药物治疗抑郁症：西药的成分有缓解紧张的情绪、缓解大脑的异常兴奋，这样的西药有苯二氮卓类药物，这种药物没有危害，利于睡眠、缓解患者们抑郁的情绪。但是请患者们记住，这样的药物要按照医生的吩咐，用量不可过多，否则药物的效果会适得其反;西药可以治疗失眠，那么中药也是可以治疗的。并且很多中药都有缓解紧张、安神的作用。龙眼肉、黄芪、当归等中药都有益气养血、镇静安神和缓解大脑神经紧张、抑郁的情绪。

　　2、食物治疗抑郁症：首先推荐牛奶，牛奶中含有钙和乳酸，而且牛奶中还有色氨酸，色氨酸的作用就是让人产生困倦感觉，促进睡眠、缓解抑郁的情绪。还有桂圆和大枣它们有补脑缓解抑郁情绪的作用，可以缓解过度用脑的紧张情绪，还有镇静、催眠的作用。

　　3、中医方法来治疗：由于大脑里的神经过于紧张，让心情也放松不下来，抑郁的情绪给我们带来非常大的影响，这个时候我们可以用中医来治疗，让心情放松不下来，太烦躁、抑郁的情绪导致我们情绪低落，在中医里称之为肝血亏虚，而治疗肝血亏虚的方法就是用酸枣仁汤来缓解病情，让心情放松下来，来调理肝功能。而橄榄油、薰衣草精、忘忧草也有缓解神经紧张的功效，让人身心放松，让抑郁的情绪消失。

　　4、中药来治疗抑郁症：百合、味甘苦，在中医里有润肺、清心安神的功效利于抑郁、精神恍惚、情绪低落患者们，让患者们很快进入到梦乡;酸枣仁味甘，在中医里也是有养心安神的作用，可以缓解烦躁不安的情绪;柏子仁可以缓解由抑郁症导致的头昏、精神恍惚，也具有安神的作用。这些中药的功能都是具有入心经、肝经，来缓解病情。这就是中药的功效。

　　治疗抑郁症可以用到的四种方法!关于能治疗抑郁症的四种方法，上述文章中已经讲述的很清楚了。温馨提示：患者想要进行自我治疗抑郁症就要养成规律的生活作息，轻度抑郁症的确实可以心理缓解，但若患者的病情较为严重，自我疗法已经不能恢复，请及时的联系正规医院进行治疗。希望患者能够远离抑郁症带来的危害。