如何自我检测是否抑郁症?抑郁症能给患者的身体及心理带来很大的危害，如果患上抑郁者会严重影响病人的健康，给病人及家庭带来很大困扰。那么，如何判定自己是不是患了抑郁症，下面就由成都棕南医院的专家给大家介绍一下抑郁症的常见表现。

　　抑郁症的常见表现：

　　1、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

　　2、你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

　　3、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　4、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　5、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡)。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　6、疲乏或浑身无力。

　　7、负罪感，无用感和无安全感。

　　8、焦虑或坐立不安。

　　以上就是关于抑郁症的几种测试方法，如果您发现自己或者身边的人有以上情况中的几种，病情持续时间超过两周的话，那么就要引起注意了，这有可能患上抑郁症了，较好及时到医院进行治疗，以免病情进一步加重。

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