神经衰弱是哪些因素引发的?随着生活节奏的加快，我们的精神健康受到了外界很大的刺激和影响，繁忙的工作和生活常常会让我们的情绪出现不稳定的现象，这会导致我们自身的精神压力过大，调理不及时，就会患神经衰弱。成都棕南医院的专家指出，出现神经衰弱的因素有很多，我们要学会了解这些因素，及早的做好相应的预防工作。

　　神经衰弱是哪些因素引发的?

　　1、对环境适应不良。在社会环境、自然环境剧变的情况下，人也会出现神经功能的失调。一些人难以适应各种变幻莫测的环境，出现适应上的困难，又由于生活忙乱无序、作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的产生提供了条件。

　　2、过度紧张和工作、学习负担过重。不同职业人群中神经衰弱的调查资料表明，脑力劳动者患病率较高。半数以上患者工作或学习，主要是脑力活动过度紧张。不仅脑力活动时间过长、工作任务过重的人，而且学习或工作困难、要求特别严格、注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

　　3、心灵和精神的创伤导致的神经衰弱。神经衰弱的出现除了和家庭及先天的遗传有关外，还和生活中出现的突发事件有关，这些突发事件对我们心灵的创伤是很大的，例如，亲人的去世、或一些重大变故等，都是神经衰弱出现的常见因素。

　　【成都棕南医院专家提示】：对于神经衰弱我们大家要多去了解和认识，找出神经衰弱出现的因素，及早的做好相应的预防和治疗工作对我们自身的身心健康是很重要的。