怎样才能将神经衰弱有效治好呢？近些年来神经衰弱已成为人们生活中很常见的一种病种，对人们的身心健康都造成了很大的伤害，怎样才能将神经衰弱有效治好呢?该疾病如不及时进行治疗，不仅会引发其他更严重的疾病，还给家庭增加了很大的负担，下面就由成都棕南医院的专家对神经衰弱的治疗方法做具体讲解：

　　怎样才能将神经衰弱有效治好呢?

　　1、要让病人正确认识疾病，树立起打败疾病的决心。要认识到它是完全可以治好的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和惊骇，然后阻断焦虑与神经衰弱其他体现相互影响的恶性循环，使表现减轻。

　　2、家人和兄弟姐妹要多给予病人关心，帮忙病人找到致使神经衰弱的原因，并为病人打败不利因素供给帮助。

　　3、要休憩与活动相结合。鼓舞病人参加文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使病人的大脑从严重、焦虑中解放出来，得以懈怠，有助于恢复失调了的功能。恰当的运动是为了得到非常好的休憩。要在运动中求休憩，求恢复。那些只重视休憩，不注意活动的病人，是得不到实在的休憩的。

　　【成都棕南医院专家提示】：随着现在医疗技术的发展，治疗神经衰弱已不是一件难事，它的治疗方法有很多种，但患者应先到正规和专业的医院仔细查明病因，然后对症治疗，才能使治疗达到预期效果。