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城阳患者咨询:医生,我之前得睡眠一直都挺好得,但是近两三周得时候,自己晚上睡觉得时候经常性得做梦,搞得白天很没精神,容易犯困,这样发展下去,会影响自己得工作,请问自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗?
成都棕南医院专家介绍:您好,在平时得生活中,深受晚上失眠折磨得人有许多,晚上出现失眠问题,一方面会和自我心理压力大有关系,还会和个人睡眠习惯以及作息规律以及晚餐饮食不当等原因有关,所以提醒大家,在平时,一定要多多关注自己得睡眠质量,一旦出现失眠问题,需要及早进行治疗。那么自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗?咨询成都精神病医院得医生。
自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗:
失眠症状一、出现入睡困难、辗转难眠。
失眠患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时,本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去得想一些乱七八糟得事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗
失眠症状二、出现睡眠较浅、容易做梦。
失眠患者一夜似睡非睡得,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有得早醒,不管几时入睡,凌晨三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,还有得病人经常做恶梦,从恐怖惊险得梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
失眠症状三、出现晚上睡觉容易醒来。
患上失眠症得人们,会发现自己晚上不能够熟睡,总是外面有点动静,就会醒来,醒来之后,大脑很清醒,想要再次进入睡眠很困难,所以有些人总是早醒,白天得时候总是无精打采得。>>>>相关阅读:诱发人们出现晚上睡不踏实都有哪些原因
失眠症状四、出现白天嗜睡。
失眠患者常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
友情提示:以上内容就是专家有关“自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗”得介绍,通过以上内容得介绍,大家对于失眠症状有了大致得了解,有名得专家指出,患上失眠症,人们容易出现入睡困难,伴有个人晚上睡眠浅,会出现经常做梦以及睡觉容易醒来和白天嗜睡等症状。患上失眠症,人们一定要及早进行治疗。如果您想要了解更多有关失眠治疗得内容,都可以拨打健康热线:028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。
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