成都抑郁心理咨询，成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的GJ综合医院、省市区医成都点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年健康中心等重点科室，专家团队专注精神心理健康领域，用技术实力得到了社会各界高度认可

　　心情抑郁产生的原因是非常多的，平时在生活中一定要多注意让自己心情保持愉悦。长期处在一个坏情绪中，是会让自己心情抑郁的，学会个人调节是非常重要的。那么心情抑郁的原因有哪些呢?接下来一起来了解吧。

　　1、性格要素

　　具有消极人格特质、缺乏自信、对生活事件的掌握不足以及过度担忧的人更容易患抑郁症。它会加重心理应激事件的撩拨，干扰个体对事件的处理。许多这些特征是在童年和青少年时期形成的，那时创伤会产生强烈的影响。

　　2、遗传要素

　　家庭中有抑郁症患者，所以家庭成员患这种疾病的风险很高，可能是遗传造成的。双相抑郁的遗传率较高。但并不是所有的抑郁症患者都有家族史，这说明遗传并不是较终的决定要素。

　　3、环境要素

　　抑郁症也和环境有很大关系。比如失恋、人际关系不好、经济困难或者生活方式发生很大变化都会导致抑郁。有时抑郁症的发生与身体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如中风、心脏病、jisu紊乱等，常引起抑郁，加重原有疾病。

　　上述抑郁症的原因是什么?我们知道在平常的生活中心情不好，我们必须找到一种方法来调整，不要让自己长期处在一个不好的环境中，这样长期下去，会使自己的心情郁闷。成都抑郁心理咨询哪里好