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什么是星期天抑郁症

来源：成都抑郁症医院浏览次数：次门诊时间：08：00—18:00

　　什么是星期天抑郁症?星期天抑郁症是我们经常听到的一个名词，星期天抑郁症也是抑郁症种类的一种，经常的在年轻人身上出现，这类患者一到了星期天就会有一种莫名的孤独感，烦躁、心神不宁，不知道你是不是也有这样的感觉。那么，究竟，什么是星期天抑郁症?接下来，我们邀请了成都棕南医院李文俊专家为我们详细介绍如下：

　　星期天抑郁症这是一个新出现的名词，什么是星期天抑郁症呢?大家也许会出现这样一种情况星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

什么是星期天抑郁症

　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。较重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。类似现象在一些特殊职业中也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽如人意，心中不满无处发泄，较后形成心理重压。为什么说离异的男女不宜独居，因为独居会加重悲戚的心境。

　　“星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，也是多种疾病的根源，要想较好地解决，在星期天、节假日可参照以下方法：

　　一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。

　　二、发展一些有益身心的个人爱好。

　　三、外出旅游或参加一些社交活动。

　　四、和亲朋挚友谈谈心。

　　五、做一些力所能及的家务劳动。

　　友情提示：以上就是有关“什么是星期天抑郁症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李文俊提醒，如若发现患有星期天抑郁症要及时的治疗，以免错过较佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。较后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。