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学生如何避免人格的分裂?
   
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学生如何避免人格的分裂?

  一般来说,如果一个学生的个性能适应社会环境,那么他就有正常的个性。然而,也有一些学生无法适应社会环境,在与他人和人相处时与世界不和谐。他们的性格偏离了正常状态,这就是所谓的古怪性格。人格分裂是一种部分人格。

  具有这种性格的学生懦弱、懦弱、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言、不善于交际、流动性差且缺乏主动性。对别人漠不关心,不愿意干涉别人的事;这种活动以自我为中心,喜欢做梦,缺乏逻辑思维,学习也不轻松。害怕在别人面前说话和做事,害怕被别人嘲笑;他们缺乏自信,总觉得一切都不如别人,前途渺茫。性格分裂在学习落后的女孩身上更明显。如果不注意纠正,它可能发展成精神分裂症。

  如何克服学生的人格分裂?

  心理学家提出了几种实用的方法。

  1.做尽可能多的事情。

  俗话说,“笨鸟先飞”,只要他们依靠自己的努力去实践、去奋斗、去做好,他们就能逐步建立自信,消除自卑。

  2.宣泄和劝说。

  不要把事情藏在心里,尤其不要把痛苦和疑虑长时间藏在心里。遇到悲伤的事情,一个人可以放声歌唱,快速写作,痛哭流涕,或者找一个可以信任的人来表达自己的疑虑、不快和想法。经常这样做,可能会逐渐使自己变得开朗活泼。

  3、补偿性转移方法。

  通过有意义的活动来弥补一些挫折,努力保持良好的心态,从而增强自信心。

  4.练习脱敏。

  在老师或同学的帮助下,接近那些容易引起胆怯和怀疑的事物,直到不再害怕和怀疑。

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